Marathon et semi de Lille : où se ravitailler ce dimanche et avec quoi ?
Demain, dimanche 25 octobre, les coureurs du marathon et du semi-marathon de Lille ne trouveront pas la même chose aux ravitaillements. Le semi partira à 8 h 30, le marathon à 11 h 15. Voici les repères pour préparer sa course ou suivre les participants, selon actu.fr.
Marathon : de l’eau, des fruits et des barres
Sur le marathon, les ravitaillements sont annoncés aux kilomètres 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35 et 40. Les coureurs pourront y prendre des bouteilles d’eau de 33 cl ou de 50 cl. Il ne s’agira pas de points permettant de remplir les gourdes.
Côté nourriture, les tables proposeront des morceaux de banane et d’orange, ainsi que des fruits secs. À partir du 15e kilomètre, des produits Trek seront aussi distribués. Cette marque nordiste, partenaire de l’événement, est spécialisée dans les barres de céréales protéinées et véganes à base d’avoine.
Pour se rafraîchir, trois postes d’épongeage seront installés aux kilomètres 27,5, 32,5 et 37,5, entre les ravitaillements.
Semi-marathon : quatre arrêts pour boire
Sur le semi, les quatre points de ravitaillement se trouveront aux kilomètres 5, 10, 15 et 20. Ils proposeront uniquement des bouteilles d’eau de 33 cl ou de 50 cl : aucune nourriture ne sera distribuée sur le parcours de cette distance.
Après la ligne d’arrivée, les participants des deux épreuves recevront un ravitaillement. Pour les marathoniens, celui-ci sera distribué dans le grand village sur l’Esplanade.
Source : actu.fr
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